Как отрезветь быстро от алкоголя в домашних условиях

Каждый взрослый человек хоть раз в жизни задавался вопросом «как быстро отрезвиться?». Причём в жизни бывают абсолютно разные ситуации, которые требуют, так сказать, трезвого подхода. Например, застолье было в воскресенье, а в понедельник вставать на работу и нужно проснуться в свежем и трезвом состоянии. Или же корпоратив был слишком бурно отмечен, и домой не хочется возвращаться навеселе.

Конечно, забывать о хорошей закуске не стоит, но что делать, если опьянение очень сильное? И как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях?

Простые советы как можно быстро отрезветь

В домашних условиях, к сожалению, за пять минут или же за десять протрезветь практически невозможно, только в случаях, когда степень опьянения маленькая. Если же вы перебрали и притом на голодный желудок, то протрезветь быстро будет слегка затруднительно. Для осуществления самого быстрого способа отрезветь понадобится как минимум час.

Но если всё же так получилось, что степень алкогольного опьянения высока, а протрезветь нужно очень срочно, или же необходимо как можно быстрее привести себя в порядок, то существует несколько простых способов для быстрого отрезвления от алкоголя в домашних условиях:

• Конечно, в первую очередь самый древний и простой способ — это или контрастный (сначала несколько секунд под тёплой или горячей водой, затем под холодной и так несколько раз), или холодный душ (отрезвляет достаточно быстро). Или же в холодное время года прогулки по холоду (хотя бы в течение часа) также неплохо справляются с этой проблемой.
• Горячий крепкий чёрный чай, можно с добавлением мёда.
• Один из весьма действенных способов — это вызвать рвоту. Если не страшно запачкаться, то два пальца в рот — всем знакомый способ. Если запачкаться всё же не хочется, то можно использовать водно-солевой раствор (на один стакан тёплой воды 1−1,5 столовой ложки соли), выпить его медленно маленькими глотками. Большое количество воды тоже помогает вызвать рвоту.
• Если почти все перепробовано, то стоит прибегнуть к медицинским препаратам. Например: активированный уголь или старый добрый Алкозельцер.
• Ещё один метод — выпить что-то кисломолочное (желательно кефир).
• И цитрусовые или какие-либо средства, содержащие витамин С.

Когда алкогольно опьянение сильное, то избавиться от этого состояния можно за 1−1,5 часа. Поэтому о последствиях, конечно, лучше задумываться заранее, а во время вечеринки следовать следующим советам:

1. Алкоголь не стоит мешать с какими-либо жидкостями, потому как тут действует следующий принцип: чем больше мешаешь алкоголь с жидкостью, тем меньше чувствуется алкоголь, соответственно выпивается больше.
2. На голодный желудок ни в коем случае пить нельзя! Во-первых, это негативно влияет на печень, почки и желудок. А во-вторых (если, конечно, желания напиться нет), опьянение наступает гораздо быстрее. Поэтому перед принятием алкоголя желательно плотно поесть.
3. Закуска — самый верный способ для контроля своего состояния и предотвращения сильного алкогольного опьянения.
4. Курить тоже лучше как можно меньше.
5. Если помещение не проветривается, особенно если там разрешается курить, то лучше всего время от времени выходить на улицу подышать воздухом (хотя бы на 5−10 минут).
6. Как бы противно ни было, но до начала мероприятия можно съесть сало, маленький кусочек сливочного масла или выпить столовую ложку растительного, и они тоже способны помочь.
7. Понижать градус не желательно.
8. От сладкого стоит воздержаться.

Как наутро избавиться от последствий хорошо проведённого вечера

Сложно найти человека, не испытавшего на себе хоть раз в жизни последствий злоупотребления алкогольными напитками.

Похмельный синдром

Многие взрослые люди, возможно в первый раз, а может быть и нет, но сталкивались с похмельем. Описания похмелья не самые приятные: озноб, тошнота, головная боль, сухость во рту и т. д. Да, похмелье возникает когда человек или перебрал с алкогольными напитками, или когда накануне градус был понижен. Так как же справиться с похмельем? Что сделать, чтобы хоть как-то или ослабить воздействие алкоголя, или вовсе похмелья избежать? Вот несколько полезных советов, помогающих справиться с последствиями алкогольной интоксикации и просто весёлого вечера:

1. Кисломолочные продукты так же, как и непосредственно после застолья, помогают и при похмелье.
2. Может разыграться аппетит, поэтому стоит воспользоваться случаем. Квашеная капуста, маринованные огурцы и маслины тоже способны помочь.
3. Сухость во рту могут устранить квас, рассол, крепкий чёрный или зелёный чай (желательно без сахара), а также минеральные воды (Боржоми, Ессентуки и т. д. ) и вода с мёдом.
4. Медицинские препараты, помогающие бороться с интоксикацией: Алкозельцер (снимает или облегчает все симптомы похмелья), Аспирин (снимает головную боль), активированный уголь (помогает работе кишечника), Смекта (помогает работе желудка), Фильтрум (очищает организм от токсинов) и Баралгин (хорошее жаропонижающее и обезболивающее средство, справляется с ознобом и головной болью).
5. Холодный или контрастный душ могут за короткое время привести организм в тонус.

Перегар

Перегар — одно из проявлений интоксикации, а избавиться от него бывает не всегда легко. Но как ни странно, но и перегара наутро можно избежать, если как было написано выше не смешивать напитки разные по крепости и правильно закусывать (т. е. лучше всего закусывать или продуктами, содержащими лимонную кислоту, или различными соленьями).

Но если все же случилось так, что утром на всю комнату стоит перегар, и вы чувствуете что от вас пахнет вовсе не духами, то вот несколько советов, как избавиться от этого аромата:

1. И в этой ситуации поможет душ, потому как во время вечеринки или какого-либо мероприятия за счёт принятия алкоголя выделялось много альдегидов и пота, поэтому можно обнаружить, что волосы стали сальными, а от тела исходит неприятных запах, поэтому это ещё одна причина посетить душ.
2. Во время приёма пищи стоит обратить внимание на жирные продукты.
3. Конечно, если в комнате стоит перегар, то, скорее всего, окно было закрыто, что не очень хорошо. Нужно проветрить квартиру, что тоже может повлиять на общее ваше состояние. В зимнее время можно выйти на балкон (если имеется) на 15−20 минут или пойти прогуляться в начале дня перед работой или учёбой.
4. Можно воспользоваться различными специями, к примеру, выпить кофе или чай с добавлением корицы или гвоздики, хотя в целом можно принимать в чистом виде.

Способы маскировки или избавления от запаха изо рта:

1. Естественно, чистка зубов. Это начальный этап. Да, первое время запаха не будет, потому как может быть очищена ротовая полость, но запах порождает не только рот, но и желудок.
2. Прополоскать рот тоже было бы неплохо. Есть специальные полоскалки для рта, или же можно воспользоваться отварами обеззараживающих трав (шалфей, ромашка, бергамот и т. д. ).
3. Петрушка, несколько веточек.
4. Грецкие орехи.
5. Кофейные зёрна.
6. Лучше как можно чаще пить воду с добавлением цитрусовых (желательно лимона).
7. Если есть силы, или по пути на работу есть свободное время, то можно купить горький и тёмный шоколад.
8. Также можно попробовать воспользоваться или Антиполицаем, или жевательной резинкой с фруктовым вкусом, потому как мятная может усугубить положение, усилить неприятный запах.

Здорово, когда можно отдохнуть, расслабиться и выпить в приятной компании друзей или семьи. Но пить нужно уметь, и пить в меру, чтобы не столкнуться с негативными последствиями хорошо проведённого вечера, а также соблюдать совершенно несложные правила.