Пивные дрожжи: состав и показания к применению

Дрожжи — это важный компонент при изготовлении хлеба и пива. Однако за многие века люди заметили, что они могут использоваться и для лечения некоторых заболеваний. Сегодня пивные дрожжи — одна из наиболее распространенных биологически активных добавок. В них содержится большинство необходимых для организма витаминов и минералов. Препараты с содержанием этого ингредиента назначаются мужчинам и женщинам и даже детям.

Химический состав и форма выпуска

Дрожжи, благодаря химическому составу, можно назвать практически универсальным витаминным комплексом. Многочисленные исследования показали, что пивные дрожжи содержат в составе аминокислоты, минералы и витамины:

• Аминокислоты — 17 видов.
• Все витамины, входящие в группу B.
• Витамины D, Е, C, P.
• Нуклеиновая, пантотеновая и фолиевая кислоты.
• Пиридоксин.
• Биотин.
• Калий, хром, железо, фосфор, цинк.
• Тиамин.
• Ниацин.
• Рибофлавин.

Еще 100 лет назад врачи назначали пациентам принимать кусочки живых хлебопекарных дрожжей. Сегодня они доступны в виде БАДов и выпускаются в различных формах:

• в жидком виде;
• в гранулированном или порошкообразном виде;
• таблетки.

Жидкие и сухие порошкообразные витамины возможно добавлять в готовые блюда. При термической обработке БАД теряет свои свойства, поэтому чаще всего их рекомендуют смешивать с йогуртом, кефиром или другим холодным напитком.

Таблетки, согласно инструкции, нужно пить после еды. Дозировка пищевой добавки зависит от концентрации. Точную информацию, как принимать пивные дрожжи в таблетках, указывают на упаковке. Чаще всего дозировка для взрослых составляет — по 2 таблетки 3 раза в течение суток. Принимают чаще всего витамины в течение одного или двух месяцев.

Особенности применения добавки

Врачи могут порекомендовать включить в свой рацион пивные дрожжи. Применение их в «живом виде» или автолизата обосновано в следующих случаях:

1. Как витаминный и минеральный комплекс, пивные дрожжи применяются при заболеваниях, связанных с нарушением. Их назначают при нарушении работы ЖКТ.
2. В индустрии красоты, таблетки применяют для улучшения роста волос и ногтей, а также при нарушении работы кожных желез.
3. При нарушениях в работе нервной системы, как поддерживающий препарат при стрессах, больших физических нагрузках и умственном труде.
4. В качестве иммунностимулирующего средства и при простудных заболеваниях.
5. Содержащаяся в составе фолиевая кислота полезна при планировании и во время беременности. Но перед применением беременным и кормящим матерям лучше проконсультироваться с врачом.
6. Для улучшения тонуса всего организма и нормализации сна.
7. При болезнях, связанных с эндокринологией, таких как сахарный диабет.
8. Часто применяются в спортивном питании.
9. Их назначают людям в период послеоперационной реабилитации.

Стоит отметить, что желательно проконсультироваться со специалистом, если вы выбрали в качестве витаминной добавки пивные дрожжи. Как принимать правильно в каждом индивидуальном случае, подскажет лечащий врач или диетолог.

Противопоказания к использованию

Противопоказаний в связи с употреблением пивных витаминов немного, но всё-таки они есть. Стоит учесть, что БАД запрещен:

1. При дисбактериозе.
2. При аллергической реакции на продукт.
3. При заболевании почек.
4. Детям до 3 лет они противопоказаны.
5. C осторожностью их необходимо применять при гастрите, а также беременным и кормящим матерям.

Достоинства и недостатки витаминов

При приёме пивных дрожжей в таблетках польза и вред проявляются индивидуально. Некоторые не хотят добавлять в рацион эти витамины по причине того, что боятся набрать лишний вес. Иногда такое случается, но это в основном происходит из-за нарушения режима приёма препарата. Они стимулируют обмен веществ, но сами не оказывают влияния на набор веса или похудение.

При приёме витаминов может развиться гиповитаминоз, но это очень редкое явление. Такое возможно только при длительном приёме препарата.

Применение добавок может вызвать обострение хронических заболеваний. Стоит внимательно следить за состоянием здоровья, если после приема БАДа наступило ухудшение, то стоит от препарата отказаться.

Витамины возможно применять не только внутрь, но и снаружи. С добавлением аптечных БАДов делается большое количество масок для лица и всего тела. Они восполнят недостаток микроэлементов и витаминов в организме.

Для спортсменов, такой БАД поможет набрать мышечную массу, а также пополнить запас аминокислот. Они также являются дополнительным источником белка для спортсменов. Их удобно добавлять в протеиновые коктейли. Для мужчин такой БАД будет полезен для улучшения работы предстательной железы, при тяжёлых физических нагрузках, а также для укрепления нервной и эндокринной системы.

Для женщин подобные витаминные добавки могут стать помощником в борьбе за красоту и молодость. Они способствуют улучшению выработки половых гормонов, помогают справиться с вялостью и раздражительностью, восстановиться после критических дней, положительно влияют на рост волос и ногтей. После курса препарата улучшается общее самочувствие,.

Отзывы потребителей

Пищевые добавки с пивными дрожжами очень популярны. Их добавляют в свой рацион жители многих стан и довольны полученным результатом, о чем говорят многочисленные положительные отзывы.