Мельдоний — активное вещество, влияющее на обменные процессы в клетках нашего организма. Мельдоний позволяет сделать поступление питательных веществ и кислорода к клетке более стабильным. Улучшенное снабжение клетки питательными веществами и кислородом приводит к её более быстрому восстановлению.
Содержание
Применение вне спорта
Несмотря на возросшую популярность этого препарата среди спортсменов, гораздо чаще его применяют в медицинских целях. Список диагнозов, при которых он может быть назначен, обширен.
Польза для здоровья
Препараты, содержащие мельдоний (самым популярным из которых является Милдронат), часто назначают людям, которые проходят различного рода реабилитации после операций, серьёзных травм, инсультов. Врачи частно назначают милдронат пациентам, страдающим от проблем с сердечно-сосудистой системой и другими системами, такими как лёгкие. Нередки случаи, когда препараты на основе мельдония назначают людям занимающимся изматывающей, непосильной физической или умственной деятельностью.
Вред для здоровья
Препарат, принимаемый в соответствии с дозировками, не оказывает негативного влияния на организм здорового человека, однако существует ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед началом приёма.
Препарат строго противопоказан людям, страдающим:
- болезнями почек и печени;
- органическими повреждениями центральной нервной системы;
- повышенным внутричерепным давлением;
- онкологией;
- отёчностью;
- индивидуальной непереносимостью самого вещества, либо каких-то компонентов; препарата.
Также от приёма препарата необходимо воздержаться в период беременности и вскармливания.
Милдронат является довольно сильным препаратом, поэтому пить его постоянно и без назначения вредно, он даже может стать опасным, обязательна консультация со специалистом. Препарат, особенно принимаемый самовольно, не является полноценным лечением, но если принимать его правильно, может быть хорошей профилактикой сердечных заболеваний. Он призван лишь помочь организму пережить тяжёлый период. Препарат принимается курсами, между курсами необходимы перерывы, чтобы избежать перенасыщения, принимать его слишком долго не имеет смысла.
Мельдоний не накапливается в организме, но может стать в некотором роде зависимостью. По ряду исследований, наблюдается определённый откат после прекращения приёма препарата, это объясняется тем, что организм, привыкая в течение курса получать энергию одним путём (под действием мельдония), лишается этой возможности и вынужден спешно переходить на питание по старому пути, именно этот переход может негативно сказаться на самочувствии и общем состоянии организма.
Возможные побочные эффекты:
- Тахикардия при сильном эмоциональном возбуждении — учащённое сердцебиение.
- Снижение артериального давления
- Повышение артериального давления
- Расстройства пищеварительной системы
- Аллергия — зуд, отёк, сыпь.
Стандартные дозировки
Взрослому человеку, во время умственных или физических перегрузок, следует употреблять Милдронат в дозировке 15−20 мг на 1 кг веса, 1 раз в день, за 30 минут до нагрузки. Период приёма 6−12 недель. Отдых между курсами приёма препарата не менее одного месяца.
Людям, страдающим сердечными заболеваниями
Лечащим врачом препарат может быть назначен, как временное средство, после произошедшего кризиса, такого как инфаркт, так и для приёма на постоянной основе, особенно когда речь идёт о пожилых людях, страдающих хроническими проблемами с сердцем. В первом случае, обычно назначаются инъекции, тогда как для регулярного профилактического приёма чаще применяют препарат в капсулах.
Применение в спорте
Когда речь идёт о спорте, дозировки и принцип приёма сильно отличается от обычных людей. Подразумевается, что речь идёт о людях с идеальным здоровьем, режим дня которых полностью выстроен вокруг тренировочного процесса. Взгляды на то, как принимать милдронат спортсменам могут отличаться в разных видах спорта.
Отдельно необходимо учитывать, не является ли данный препарат допингом в федерации, где планируется выступать.
Для похудения
Применение оправдано, лишь когда речь идёт о комплексной работе направленной на похудение. Принимать сам по себе мельдоний для похудения бессмысленно. Препарат поможет лучше привыкнуть и адаптироваться к физической нагрузке, которая в свою очередь и должна помочь избавиться от лишних килограммов. Несмотря на все положительные свойства, этот препарат сам по себе никак не помогает потере лишнего веса.
Соревновательный период
Препарат нашёл применение в подготовке к соревнованиям по широчайшему перечню дисциплин, от пауэрлифтинга и бега, до шахмат. Мельдоний и его действие на организм способны сыграть свою роль не столько на соревнованиях, сколько в период предсоревновательной подготовки.
Если речь идёт о тяжёлой силовой нагрузке, такой, как занятия с железом, то основное преимущество, которое способен дать препарат, — нормализация обменных процессов в тканях спортсмена во время снижения доступа кислорода и общего ухудшения кровоснабжения. Кровообращение в некоторых органах серьёзно затрудняется во время пиковой нагрузки, возникающей в силовых видах спорта.
Спортсмены, выступающие во всех прочих видах спорта, получают всё те же преимущества — повышение работоспособности, снижение общего утомления, улучшенное питание и восстановление мышечных тканей.
Помимо повышения продуктивности тренировочного процесса, очень важным остаётся эффект улучшенного питания сердечной мышцы. Особенно это касается людей, которые продолжают занятие спортом в зрелом и пожилом возрасте. Люди, которые никогда в молодости не имели опыта спортивных занятий, но хотят попробовать себя в любом из видов спорта, должны пройти комплексное обследование и координировать все свои действия со спортивным врачом либо просто специалистом достаточно высокого уровня.
Дозировки в силовом спорте
Более предпочтительным считается вариант приёма препарата в инъекционном виде. Такая форма препарата подходит для внутримышечного и внутривенного применения. Последний способ считается более предпочтительным. После открытия ампулы никаких дополнительных манипуляций производить не требуется, препарат уже готов к применению. Разовая доза Милдроната 500 мг, это 5 миллилитров раствора. Вводят 1−2 раза в день в течение 10−14 дней. Эти 2 недели считаются законченным курсом. Между курсами необходимо делать перерывы в течение трёх недель. Ампулы нельзя замораживать.
Если приём препарата в инъекционном виде неудобен, на помощь приходят капсулы. Принимать необходимо по 250 мг 4 раза в день, длительность курса 10−14 дней, перерыв между курсами 2−3 недели. Перед особенно тяжёлыми тренировками и соревнованиями рекомендуется повышать дозу до 500−1000 мг (2−4 таблетки) и перейти на приём 2 раза в сутки, один из приёмов за 30 минут до тренировки.
Такой усиленный курс применяют 2−3 недели, когда речь идёт о тренировках и 10−14 дней, если речь идёт о соревновательном периоде. Капсулы необходимо принимать до еды, или через 30 минут после приёма пищи. Как сочетать режим питания и тренировок и милдронат в спорте и как его принимать, необходимо отдельно обдумывать.
Рекомендуется принимать препарат в первой половине дня, последний приём не позднее чем 4−5 часов до сна из-за способности препарата вызывать бессонницу, тем самым мельдоний может вредить соблюдению спортсменом режима восстановления. Именно правильная дозировка и время приёма делают его полезным или вредным в тренировочном процессе.
