Как вывести соль из организма, эффективные домашние способы

Соль необходима для нормального функционирования клеток, тканей и органов человека, но ее избыток может привести к развитию большого количества заболеваний. Как вывести лишнюю соль из организма можно узнать, познакомившись с рецептами народной медицины.

Нормально функционирующий организм самостоятельно избавляется от лишних витаминов и минералов. Но если происходит какой-нибудь сбой, то всё это откладывается в виде солей. Безобидные химические соединения превращаются в причину множества неприятных заболеваний. Поэтому важно знать, как вывести соль из организма.

Признаки отложения солей

Концентрация солей различных веществ определяется с помощью химических анализов мочи и крови.

Проводится это в лабораторных условиях, но есть несколько простых действий и для домашних условий. Анализ, подходящий для самостоятельного исследования, — это урина. Хранить её надо в контейнере из пластика, свободно продающемся в аптеках.

Её оставляют на сутки, чтобы выявить наличие и характер осадка:

  1. Белая взвесь, на вид напоминающая мел, является карбонатом. В основном скапливается у позвоночника.
  2. Муть и осадок в виде кристалликов говорят об избытке фосфатов. Разновидность щелочных соединений, которую часто находят у людей, испытывающих головную боль.
  3. Осадок в виде жёлтых и красных кристаллов — это ураты. Основное место накопления — нижние конечности и мягкие ткани.
  4. Тёмно-бордовый или даже чёрный кристаллический осадок — это оксалаты. Самый твёрдый вид соединений, из которого образуются камни.

Заниматься самостоятельным выводом солей имеет смысл тогда, когда нет выраженных симптомов заболеваний.

Во всех остальных ситуациях человеку следует обратиться к врачу.

Общие рекомендации

Один из принципов успешного вывода солей заключается в том, чтобы начинать с самого простого — фосфатов и карбонатов. За прогрессом можно наблюдать, периодически проводя измерения содержания осадка в моче.

Следует помнить о том, что если причинами отложения минералов стали заболевания мочеполовой системы, то в первую очередь нужно разбираться с ними.

Многие женщины ищут способы, как вывести соль из организма для похудения. Это вполне обоснованно, так как одна из важнейших деталей всей процедуры, — это контроль за потреблением пищи. Придётся отказаться от жирной, острой, копчёной и жареной еды. Соль и сахар тоже не рекомендованы, но в разумных объёмах допустимы. В день должно выпиваться не менее 1,5 л воды.

Есть смысл узнать о том, какие продукты выводят соль из организма.

Читать также  Восстановление организма после отказа от курения

Диетическое питание

Как вывести соль из организма: домашний способ диагностики В список полезных продуктов входят рисовые каши, огурцы и морская капуста, постное масло, морепродукты и свекла. Подбирая напитки, лучше всего остановиться на минеральной воде, отваре шиповника и свежевыжатых соках.

При правильном питании вопрос о том, как избавиться от соли в организме, нередко решается сам по себе.

Как добиться желаемого эффекта от рисовой каши:

  1. 3 ст. л. риса заливаются водой вечером и оставляются до утра.
  2. Утром старую воду сливают, добавляют свежую, а потом варят рис ровно 5 минут.
  3. Второй этап нужно повторить ещё 3 раза, меняя воду на свежую.
  4. Каша готова, но съесть её нужно до того, как она остынет.

Следующий приём пищи желательно организовать через 3 часа. Очень полезно добавить в свой рацион долю сухофруктов.

Гречка и кефир не только популярные диетические продукты, но и эффективное средство для выведения солей.

Чтобы получить нужный эффект, нужно залить 2 ст. л. гречки кефиром и оставить на ночь. Утром она съедается. Продолжать эту терапию следует 5 дней подряд.

Не менее важен витамин C. Растворение солей — это главный плюс регулярного употребления свежевыжатого сока цитрусовых. Особой пользы можно достичь, смешивая в равных пропорциях лимонный и апельсиновый сок.

Удаление фосфатов и карбонатов

Выведение солей из организма народными средствами легко организовать без особых условий:

  1. Напиток из корней подсолнуха готовится быстро: берётся 50 г высушенного корня, засыпается в термос, заливается 2 л кипятка и настаивается. При употреблении строго запрещено включать в рацион любые кислые продукты.
  2. Чай из грушевых побегов. Побеги груши измельчаются, их заливают кипятком, держат 15 минут на маленьком огне. Отвар настаивается 30 минут, после этого им можно заменить любой напиток.
  3. Для настоя из морковного семени нужно взять соцветие дикой морковки с семенами. Потом всё это заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение 30 минут. Выпить его нужно за 1 день, разделив процедуру на 4 приёма.
Читать также  Лечение пищевого отравления в домашних условиях

Как вывести соль из организма

Соли будут вымываться через неделю-две после начала лечения. Ждать, что результат наступит быстро, не стоит. Есть риск ухудшения самочувствия, возможно, повышение артериального давления, головные боли и дискомфорт в районе сердца.

Если появятся острые боли или недомогания усилятся, нужно сразу же идти на приём к врачу и прекратить принимать травы.

Выведение уратов

Зная, как вывести лишнюю соль из организма, нужно учитывать, что избавляться от уратов значительно тяжелее. Их структура твёрже, они обладают заострёнными краями, а это нередко становится причиной повреждения мочеиспускательного канала.

Народная медицина предлагает несколько видов отваров:

  1. Смешиваются листья земляники и смородины (более 2 ст. л.), добавляется 1 ст. л. спорыша. Компоненты заливают кипятком и оставляют на полчаса. Каждый день можно принимать не более 50 мл. Через месяц приём отвара следует прекратить.
  2. Брусничный настой: 1 ст. л. листьев брусники заливается кипятком. Пить по 5 мл 3 раза в день.
  3. 2 ст. л. берёзовых листьев заваривается 2 стаканами кипятка. Смесь томить на медленном огне 15 минут. Принимать отвар по 3 ст. л. после еды.

Как быть с оксалатами

Оксалаты проще всего убрать, используя молодые побеги винограда. Регулярное употребление виноградных листьев помогает нейтрализовать действие щавелевой кислоты, а это уже профилактика образования камней.

Приготовить настой несложно. Для этого берут 1 ч. л. виноградных усиков и заливают кипятком. Получившуюся жидкость пьют по 50 мл на протяжении месяца. Повторить через 10 дней.

Ещё одно популярное народное средство — это корень петрушки: 2 корня необходимо нарезать тонкими слоями, поместить в удобную посуду и залить кипящей водой, кипятить 15 минут. Всё это процеживается, делится на 3 равные доли и выпивается за сутки.

Фармакологические препараты

Назначать любой препарат может только врач. Лекарства для чистки:

  1. Атофан помогает выгнать ураты. Один из эффективных способов борьбы с подагрой.
  2. Уродан — средство, помогающее победить полиартрит и остеохондроз. Часто используется, чтобы помочь в выведении камней из почек и мочеиспускательных путей.
  3. Урозин — это аналог Уродана. Обладает теми же свойствами. Может стать заменой Уродана.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector