На современном рынке огромным спросом пользуются светодиодные источники света. Вместе с этим появилось множество дополнительных вопросов, так как производители обещают длительные сроки эксплуатации. Люди начали интересоваться, вредны ли светодиодные лампы для здоровья или, может, наоборот, они полезны. Точно так же интересует вопрос о том, как галогеновые светильники влияют на человеческий организм.
Содержание
Экологичность источников света
Корпус такого изделия изготовлен из пластика и стального цоколя. Более мощные варианты имеют радиатор из алюминиевого сплава. Под колбой размещены светоизлучающие диоды, радиокомпоненты драйвера.
Колба не герметизирована и не заполнена газом. Описываемые источники света не нужно сдавать на утилизацию, так как они не содержат в себе ртути, но вредны ли они для здоровья человека — другой вопрос.
Влияние на зрение
Выбирая ту или иную ЛЕД-лампу, необходимо обратить внимание на ее цветовую температуру. Высокий параметр говорит о большом излучении голубого и синего спектров, отрицательно влияющих на органы зрения.
Для глаз ребенка наибольшую вредность представляет белый холодный свет. Чтобы раздражение было как можно меньшим, в источники света с двумя или большим количеством патронов необходимо ввинчивать лампы мощностью 40 или 60 Вт и применять светильники, излучающие белый теплый свет. К таким и относятся светодиодные. Министерство здравоохранения России одобряет их использование.
Чтобы определить цветовую температуру источника, необходимо посмотреть на его упаковку. Оптимальные параметры — 2700−3200 К. Рекомендована покупка лампочек теплых тонов, спектр излучения которых больше совпадает с дневным солнечным освещением.
За 2−3 часа до отхода ко сну желательно снизить яркость ламп и сделать свет более теплым. Некоторые модели светодиодных источников освещения имеют функцию регуляции мощности, о чем пишется на упаковке.
Сильное мерцание
На нервную систему негативное влияние оказывает видимое и невидимое мерцание частотой 8−300 Гц. Это же касается и светодиодов, но есть нюансы.
Коэффициент пульсации в источниках, имеющих встроенный импульсный блок питания, не будет превышать 10%. Этот показатель соответствует нормам, действующим в России. Стоит помнить, что невозможно определить на глаз, есть ли драйвер в лампе или нет. Это делается только специальными приборами.
Стоимость прибора с качественным драйвером не будет низкой. Кроме того, такие товары нужно покупать от крупных производителей.
Подавление секреции мелатонина
Этот гормон отвечает за сон и регулирует суточный ритм. Ближе к ночи его концентрация в организме возрастает. Если трудовая деятельность проходит в ночное время, то на организм оказывают влияние различные вредные факторы, к которым относится и освещение.
Согласно исследованиям, светодиодный свет в ночное время действительно оказывает негативное влияние. Чтобы свести его к минимуму, не следует использовать в темноте яркое светодиодное излучение.
Если долго смотреть в телевизор или монитор со светодиодной подсветкой, то могут возникнуть проблемы с засыпанием. Это также можно объяснить снижением выработки мелатонина. Регулярное влияние синего цвета в темное время суток приводит к бессоннице, что негативно отражается на человеческом здоровье.
Отсутствие стандартов
Это не совсем так, потому что это направление находится в развитии. Да, пока отсутствуют индивидуальные стандарты, но такое освещение уже входит в нормативные документы. Например, есть подробное описание в СП 52.13330.2011. Главное, чтобы рабочие параметры такого оборудования не превышали рамки допустимых значений, указанных в этом своде правил.
Инфракрасное, ультрафиолетовое и электромагнитное излучения
Каким образом получается белый цвет на основе светодиодов? Есть 2 способа:
- В одном корпусе размещается более трех кристаллов красного, зеленого и синего цветов. Длина волны, которую они излучают, не превышает предела видимого спектра. Соответственно, нет ультрафиолетового и инфракрасного диапазона.
- Поверхность синего светодиода покрывают люминофором. Он будет формировать исходящий поток света с преобладанием желтого цвета. В результате получаются различные оттенки белого. В этом случае присутствует ультрафиолетовое излучение, но в ничтожном и безопасном количестве. Инфракрасное также есть, но интенсивность его излучения в диапазоне длинных волн не более 15%, что намного меньше, чем у ламп накаливания.
А вот люминесцентные лампы наносят вред здоровью, так как при функционировании они вырабатывают ультрафиолетовые лучи.
Драйвер высокочастотный — самый мощный источник электромагнитного излучения в ЛЕД-лампе. Испускаемые импульсы могут негативно влиять на сигналы радиоприемников, Wi-fi. Тем не менее для человека вред от такого электромагнитного излучения будет меньшим, чем, например, от мобильного телефона.
Вред дешевой китайской продукции
Светодиоды (фитолампы), стоящие до 200 руб., действительно негативно влияют на здоровье. В них модуль преобразования напряжения некачественен. Вместо драйвера находится бестрансформаторный блок питания. Так как емкость конденсатора мала, то он не полностью справляется со своими функциями. В результате этого коэффициент пульсации достигает 60%, что негативно сказывается на зрении.
Вред светодиодных ламп для человека можно свести к минимуму такими способами:
- Заменить электролит на аналог с емкостью 470 мкФ. Подобное освещение подойдет для тех помещений, где необходимо низкое зрительное напряжение.
- Поставить драйвер с импульсным преобразователем.
Выбор хорошей светодиодной лампы
При покупке следует учесть некоторые рекомендации специалистов, что позволит свести к минимуму вред светодиодных ламп, оказываемый на глаза.
Советы:
Не стоит покупать дешевый товар сомнительного качества.- Перед покупкой необходимо обратить внимание на упаковку и изучить информацию на ней.
- Для жилого помещения подойдут лампы со световой температурой 2700−3000 К.
- Определившись со светодиодной лампой, не стоит сразу закупать большую партию такого товара. Лучше взять 2−3 единицы и неделю протестировать. Если за это время не появится дискомфорт в глазах, то можно остановиться на товарах этого производителя.
- Светодиодное освещение для дома недопустимо для места, где занимается школьник.
Стоит ли везде ставить светодиодные лампы или нет — люди решают индивидуально. Освещение должно быть качественным, чтобы оно приносило пользу. Важно чаще выходить на чистый свежий воздух. Кроме того, необходимо избегать прямого попадания света от лампы в глаза.
Отзывы потребителей
У меня такие лампы висят по всей квартире. Все нормально, никаких нареканий нет.
Покупал такие лампочки. Как повесил, так сразу почувствовал нагрузку на глаза. Больше покупать не буду.
Главное — не покупать дешевый товар, так как от него голова кружится и болит. А вот от более дорогих такого эффекта нет. Поэтому не могу сказать, что светодиодные лампы вредны для здоровья человека.
