Очищение легких и бронхов: молочный отвар, травяные чаи

Легкие и бронхи курильщика подвергаются сильнейшему удару со стороны табачного дыма, кроме загрязненного воздуха в окружающей среде. Раздражители попадают на слизистую, создавая отек. Выделяется мокрота с целью самостоятельного избавления от ядов. В таких условиях необходимо очищение легких. Помощь в этом окажут народные рецепты или лекарственные препараты.

Система очищения органов дыхания

Во время втягивания табачного дыма и сопутствующих компонентов сигареты вместе с ядами и никотином в организм поступают прочие химикаты, канцерогены и раздражающие вещества. Они накапливаются и остаются на стенках легких, ядовитые газы откладываются в бронхах. Если человек курит редко, органы самостоятельно справляются с никотином, но при постоянном употреблении без сторонней помощи не обойтись.

Лечение народными средствами

Дыхательная система проводит огромное количество неполезных веществ, остающихся на оболочках. При плохих условиях, например, при использовании вредных продуктов или загрязненной окружающей среды, дыхательные пути уменьшают свои функции по защите и скапливают химические элементы.

Мокрота увеличивается в количестве и структуре отделяемого. Естественное удаление совершается с кашлем. Если слизь заполнила все альвеолы — возникает обструкция, нарушается проходимость и бронхит. Самое опасное последствие — онкология. Регулярное очищение легких поможет дыхательной системе удалить слизь и мокроту, увеличить их объем и обеспечить полноценное поступление кислорода к органам и тканям. Улучшится питание клеток, восстановятся процессы обмена, и укрепится иммунитет.

Перед процедурами нужно избавиться от пагубных для здоровья привычек, накапливающих канцерогены в дыхательных путях. Только тогда можно достичь хорошего итога.

Самостоятельное очищение легких при отказе от курения происходит через три года, в зависимости от стажа. Используя эффективные методики очищения, можно снизить время на восстановление до полугода.

Удаление слизи характеризуется длительным кашлем. При пневмонии мокрота выходит в виде сгустков или комков зеленого цвета, что считается нормальным.

Важное правило в очистке легких народными средствами — это действовать постепенно. Если удалять мокроту интенсивно, это увеличит ее количество, а слизь застрянет в дыхательных путях. Бронхи станут непроходимы, что грозит захлебыванием мокротой. Поэтому начинать нужно с народных рецептов, обладающих мягким действием и не приносящих побочных явлений.

Жизненно необходимо правильное питание. Сбалансированный прием пищи не только сохранит бодрость, но и нормализует здоровье, поможет почистить легочную систему.

Принципы правильного питания:

• Минимальное количество воды в день должно составлять 1,5−3 л. Часть такого рациона разрешается заменить зеленым чаем, являющимся натуральным антиоксидантом.
• На столе должны быть блюда, обогащенные витамином C (аскорбиновой кислотой). Никотин снижает его усвоение, поэтому достаточно включить в меню цитрусовые, киви, болгарский перец, отвар шиповника и квашеную капусту.
• Очищающие продукты: имбирь, лук, хрен и чеснок. Аллицин, находящийся в составе пряных овощей, помогает ускоренному удалению слизи из организма.

Ежедневное употребление народных рецептов выводит мокроту и нейтрализует никотиновые яды. Это могут быть следующие продукты:

• овсяно-молочный отвар;
• сок калины;
• молочный отвар или настой из шишек;
• травяные чаи и аптечные грудные сборы.

Давно известно, что русская баня — лекарство от всех болезней. В жаркой парной из организма выводятся шлаки и яды, накопленные годами. Благодаря влажному горячему воздуху быстро разжижается мокрота и выводится из легких.

Врачи рекомендуют для профилактики болезней органов дыхания хотя бы один раз в неделю посещать баню. А также можно применять домашние ингаляции. Такая терапия состоит из нескольких методик. Стандартный способ — дыхание над кастрюлей с горячей водой или отварами ромашки, эвкалипта, пихты, зверобоя. Широко применяют эфирные масла и пищевую соду.

Народные средства с вековой историей доказали свою полезность, а значит, имеют место в нынешнее время.

Рецепты нетрадиционной медицины

Главной целью народных советов является выведение мокроты из бронхов. Очищающий эффект наступает спустя 7 дней. Из легких может кусками выходить слизь с кашлем различного цвета.

Молоко считается одним из главных компонентов для очищения органов дыхания от копоти, дыма и прочих вредных выбросов. Правда ли, что молоко очищает легкие, — многие задают такой вопрос, услышав рецепт от знакомых. Не все с удовольствием выпивают стакан этого напитка. В таком случае его желательно смешивать с другими компонентами.

Молочную основу и отвары трав часто используют для лечебных целей. Можно приобрести в аптеке грудной сбор или приготовить самостоятельно.

Популярные рецепты:

• Овсяно-молочный кисель. На стакан овса понадобится 0,5 мл молока. Ингредиенты смешать и варить на медленном огне в течение часа. Готовую смесь протереть через блендер или сито. Принимать по одной порции в течение недели. Молоко чистит органы дыхания мягко и эффективно. Овес богат витаминами, эфирными маслами, белками и жирами. Очищение легких овсом восстановит и нормализует работу желудка, кишечника и выведет из органов дыхания застоявшуюся мокроту и слизь.
• Молоко на основе шишек. Это снадобье является неопасным для лиц, страдающих бронхитом и пневмонией. Понадобятся три сосновые шишки, средний кусок смолы и 500 мл горячего молока. Компоненты поместить в термос и выдержать в течение трех часов. Настой процедить и принимать два раза в сутки утром и вечером. Процедура очищения может составлять до двух месяцев.
• Противовоспалительный и очищающий чай. В качестве основы можно выбрать багульник, чабрец, девясил, мать-и-мачеху, мяту, алтей, солодку. Каждую траву заваривают по отдельности или соединяют сборные смеси. Смешать душицу, алтей, мать-и-мачеху в пропорции 1:2:2. Залить двумя стаканами горячей воды и настоять полчаса. Для очищающего действия нужно употреблять по половине стакана после приема пищи.
• Луково-чесночный сироп. Благодаря эфирным маслам растений удаляются плесень и грибковые поражения. Принимая это средство, можно не только очистить легкие, но и организм в целом. Необходимо измельчить пару зубчиков чеснока и головку лука. Добавить сахар и настоять несколько часов. Готовый сироп принимать по две чайные ложки три раза в сутки.
• Смесь овощей. Некоторые продукты способны оздоровить легкие. К ним относятся редька, свекла и морковь. Курс составляет 30 дней. Потребуется от каждого овоща свежевыжатый сок в количестве 500 мл. Получившуюся жидкость смешать с 0,5 мл водки и взболтать. В плотно закрытой таре поставить настой в духовку и печь в течение двух часов. Остудить по мере готовности и принимать по 50 мл три раза в сутки. После месячного курса делается перерыв на 10 дней, затем процедуру повторяют.
• Отвар калины. Он освободит дыхательные органы и положительно скажется на иммунной системе. Время применения составляет один месяц. На 200 г ягоды требуется 1 л воды. Компоненты кипятить 20 минут, добавив 30 г меда. Выдержать отвар 5 часов и принимать 3 раза в день по половине стакана.
• Кукурузные рыльца. Освободить легочные и бронхиальные пути поможет следующий рецепт. Высушенные части кукурузы измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с медом один к двум. Готовый состав выпивать по 1 ч. л. 5 раз в сутки один месяц.
• Настойка из алоэ. Этот способ выводит застарелую слизь. Свежие листья, 400 мл «Кагора», 300 мг меда перемешивают, настаивают две недели, процеживают и пьют перед едой по 1 ч. л.

Рецепты народной медицины мягко очищают легочную систему, не оказывая побочных эффектов благодаря природным и натуральным свойствам.

Гимнастика и йога для легких

Дыхательные упражнения помогут забившимся мокротой и химикатами органам прочистится, а также окажут оздоравливающий эффект. В результате увеличится объем легких, ткани насытятся кислородом, движение слизи по бронхам усилится, что приведет к полноценному выбросу мокроты.

В целях очистительных процедур легких курильщика можно использовать несколько методов:

• надувание воздушных шариков;
• выдувание воздуха в стакан с водой.

Для новичков подойдут особые комплексы дыхательных упражнений, а для курильщиков со стажем окажет пользу йога. Специальная техника «полного дыхания» поможет укрепить легкие. Наиболее эффективное — очистительное дыхание, которое проводится каждое утро:

1. В положении стоя сделать глубокий вдох и задержать воздух.
2. Вытянуть вперед губы и сомкнуть.
3. Выпустить немного воздуха и сдержать.
4. Снова выдуть и затаить дыхание.

Упражнение проводить столько раз, пока не выйдет весь воздух. Токсины, оставшиеся в легких, ухудшают систему кровоснабжения и питания клеток, в результате чего могут возникать болезни дыхательной сферы, трудно поддающиеся лечению.

Каждому человеку подходит свой индивидуальный способ очищения легких. Не стоит забывать о рекомендациях врача, некоторых противопоказаниях и побочных эффектах.

Традиционная медицина

Курильщикам со стажем, а также пациентам с хроническими заболеваниями органов дыхания только народными средствами не обойтись. В терапии используют лекарственные препараты.

Медикаментозное лечение

Принцип действия у лекарств — разжижение слизи в бронхах и выведение ее с кашлем. Существуют некоторые группы препаратов, уменьшающих отек, воспаление и спазм бронхов. Использовать аптечные средства можно только по назначению врача, потому что к любому компоненту и составу имеются противопоказания и побочные действия. Например, резкое выведение слизи в обильном количестве может вызвать осложнения.

Известны следующие медикаменты:

• «Амбробене», «Амброксол», «Стодаль», «Лазолван» в форме таблеток, сиропа и раствора для небулайзера;
• «Ацетилцистеин» — таблетки и порошок для суспензии;
• «Геделикс» — в виде капель и сиропа;
• «Мукалтин» в таблетках;
• «Аскорил» — таблетки и суспензия.

Полностью очистить систему дыхания от никотина и ядов — достаточно долго. Если человек имеет небольшой стаж пагубной привычки — это занимает несколько недель или месяцев.

Для полноценного эффекта очищения важно соблюдать меры комплексной терапии. Сюда входит правильное питание, утренняя гимнастика, употребление травяных чаев и специальных лекарственных препаратов. По выходным идти в парную и делать ингаляции.

Чистка легких народными средствами — процедура, доступная для любого человека, страдающего болезнями дыхательных путей.

Противопоказания процедуры

Нарушение дыхательной функции отрицательно сказывается на работе нервной системы, что провоцирует недостаток кислорода.

Очищение легких в домашних условиях может вызвать аллергические реакции на компоненты, используемые в процессе очистки. Людям с лактазной недостаточностью и болезнями почек нельзя употреблять молоко. Особенно тщательно нужно выбирать метод очищения, который индивидуально бы подходил по составу. Травы содержат эфирные масла, которые вызывают различные аллергические реакции.

Лицам с артериальной гипертензией не рекомендуется долгое время проводить в бане. Метод паровых ингаляций можно заменить домашними, используя кастрюлю или специальные небулайзеры. Достаточно проконсультироваться с врачом и подобрать эффективный метод лечения препаратами или в дополнение найти подходящий народный рецепт.